Gas wird teurer. Die Energierechnung steigt. Und immer mehr Hausbesitzer suchen nach Alternativen, die sie selbst installieren können, ohne gleich das gesamte Heizsystem austauschen zu müssen.

Infrarotpaneele sind eine solche Alternative. Sie erwärmen keine Luft, sondern Objekte und Personen, funktionieren mit Strom und lassen sich selbst aufhängen. Keine Rohrleitungen, kein Heizkessel, kein Monteur, auf den man drei Wochen warten muss.

Aber es gibt Dinge, die Sie wissen sollten, bevor Sie anfangen. Wie viel Watt brauchen Sie pro Raum? Können Sie mehrere Paneele am selben Stromkreis anschließen? Und ist es finanziell wirklich günstiger als Gas?

In diesem Artikel erfahren Sie genau, wie Infrarotheizung funktioniert, wie Sie Paneele selbst an Decke oder Wand montieren, was die maximale Belastung pro Stromkreis ist und wie sich die Kosten zwischen Gas und Infrarot unterscheiden. Inklusive konkreter Berechnungen.

Wie funktioniert Infrarotheizung?

Infrarotheizung funktioniert grundlegend anders als eine herkömmliche Gasheizung mit Heizkörpern. Ein Heizkörper erwärmt die Luft im Raum. Die warme Luft steigt auf, kühlt ab, sinkt wieder und wird erneut erwärmt. Das kostet viel Energie und liefert ungleichmäßige Wärme: warm an der Decke, kalt am Boden.

Ein Infrarotpaneel sendet Infrarotstrahlung aus. Diese Strahlung erwärmt nicht die Luft, sondern die Oberflächen, auf die sie trifft: Wände, Boden, Möbel und Ihren Körper. Diese Objekte geben die Wärme anschließend allmählich an den Raum ab. Der Effekt ist vergleichbar mit Sonnenlicht: Sie spüren die Wärme direkt, auch wenn die Lufttemperatur relativ niedrig ist.

Das hat drei praktische Vorteile:

• Keine Luftzirkulation. Weniger Staub in der Luft, besser für Allergiker.
• Keine Aufheizzeit des Raums. Sie spüren die Wärme innerhalb weniger Minuten.
• Weniger Energieverlust. Da Sie Objekte statt Luft erwärmen, verlieren Sie weniger Wärme durch Lüftung und Zugluft.

Infrarotpaneele arbeiten mit Strom. Sie benötigen keinen Gasanschluss, keine Rohrleitungen und kein Wasser. Sie schließen sie an eine normale Steckdose an oder koppeln sie direkt an einen Stromkreis in Ihrem Sicherungskasten.

Welche Leistung brauchen Sie pro Raum?

Bevor Sie Paneele bestellen, müssen Sie wissen, wie viel Watt Sie benötigen. Das hängt von drei Faktoren ab: der Fläche des Raums, dem Dämmstandard und ob das Paneel die primäre oder ergänzende Wärmequelle ist.

Faustregel für gut gedämmte Gebäude (Energieeffizienzklasse B oder besser):

Bei mäßiger Dämmung (Energieeffizienzklasse C-D): rechnen Sie mit 75-85 Watt pro m2.
Bei schlechter Dämmung (Energieeffizienzklasse E oder schlechter): rechnen Sie mit 100-120 Watt pro m2. In diesem Fall sollten Sie zunächst dämmen, sonst werden die Stromkosten zu hoch.

Wählen Sie im Zweifelsfall lieber etwas mehr Leistung. Ein Paneel mit Thermostat schaltet sich automatisch ab, sobald die gewünschte Temperatur erreicht ist. Ein zu kleines Paneel läuft den ganzen Tag und verbraucht letztlich mehr.

Infrarotpaneele selbst montieren: Schritt für Schritt

Sie brauchen keinen technischen Hintergrund, um Infrarotpaneele zu montieren. Die meisten Paneele werden mit einem kompletten Montageset geliefert. Was Sie benötigen:

Werkzeug:
– Bohrmaschine mit Steinbohrer (6 mm oder 8 mm, je nach Dübel)
– Wasserwaage
– Bleistift
– Schraubendreher
– Maßband

Schritt 1: Position bestimmen

Deckenmontage ist am effektivsten. Die Strahlung fällt dann nach unten auf den Boden, Möbel und Personen. Das ergibt die gleichmäßigste Wärmeverteilung.

Wandmontage funktioniert ebenfalls, aber die Strahlung erreicht dann hauptsächlich den gegenüberliegenden Teil des Raums. Hängen Sie das Paneel bei Wandmontage mindestens 15-20 cm unter der Decke auf und niemals hinter Möbeln.

Bei Deckenmontage: Wählen Sie eine Position über dem Bereich, in dem Sie die Wärme spüren möchten. Im Wohnzimmer ist das über der Sitzecke. Im Schlafzimmer über dem Bett.

Schritt 2: Befestigungspunkte markieren

Halten Sie die mitgelieferte Halterung an die Decke oder Wand. Verwenden Sie eine Wasserwaage, um die Halterung gerade zu halten. Markieren Sie die Bohrlöcher mit einem Bleistift.

Bei Deckenmontage: Prüfen Sie, ob an der Bohrstelle keine Leitungen oder Kabel verlaufen. Verwenden Sie gegebenenfalls einen Leitungsfinder.

Schritt 3: Bohren und dübeln

Bohren Sie die Löcher an den markierten Stellen. Verwenden Sie Dübel, die für Ihren Decken- oder Wandtyp geeignet sind:

• Beton oder Mauerwerk: Standard-Nylondübel
• Gipskarton (Decke): Verwenden Sie spezielle Gipsplattendübel (Klappdübel) oder, noch besser, schrauben Sie durch die Gipsplatte in den dahinterliegenden Balken
• Holzbalken: Keine Dübel nötig, direkt ins Holz schrauben

Beachten Sie: Ein Infrarotpaneel wiegt durchschnittlich 3-8 kg. Bei Deckenmontage in Gipskarton müssen Sie sicherstellen, dass die Befestigung das Gewicht tragen kann. Verwenden Sie im Zweifel immer Klappdübel oder suchen Sie die Balken.

Schritt 4: Halterung befestigen und Paneel aufhängen

Schrauben Sie die Halterung fest. Hängen Sie das Paneel in die Halterung ein. Die meisten Paneele rasten ein oder werden mit einer kleinen Sicherungsschraube gesichert.

Schritt 5: Paneel anschließen

Die einfachste Methode: Stecken Sie den Stecker in die Steckdose. Die meisten Infrarotpaneele werden mit einem Standard-Stecker und Kabel geliefert.

Möchten Sie eine saubere Installation ohne sichtbare Kabel? Dann können Sie das Paneel fest an eine Wandsteckdose oder eine Unterputzdose anschließen. Das ist nicht schwierig, aber Sie müssen wissen, was Sie tun. Mehr dazu im nächsten Abschnitt.

IR-Paneel anschließen: Festanschluss und Stromkreisbelastung

Ein Infrarotpaneel an einen Stecker anschließen kann jeder. Wenn Sie jedoch mehrere Paneele fest anschließen oder wissen möchten, wie viele Paneele auf einen Stromkreis passen, müssen Sie kurz rechnen.

Maximale Belastung pro Stromkreis

Ein Standard-Stromkreis in einem deutschen Sicherungskasten ist mit einem 16A-Sicherungsautomaten abgesichert und mit 2,5 mm2-Kabel angeschlossen. Die maximale Belastung eines solchen Stromkreises:

16 Ampere x 230 Volt = 3.680 Watt

Das ist das theoretische Maximum. In der Praxis sollten Sie nicht mehr als 80% der maximalen Belastung für Dauerbetrieb nutzen (und Infrarotpaneele laufen langfristig). Das bedeutet:

Praktisches Maximum: 2.944 Watt pro Stromkreis

Auf einem Standard-Stromkreis können Sie also:
– 4x 700W Paneele (2.800W) — problemlos
– 3x 900W Paneele (2.700W) — problemlos
– 5x 600W Paneele (3.000W) — knapp, aber technisch noch unter der 3.680W-Grenze
– 6x 600W Paneele (3.600W) — zu nahe am Maximum, nicht empfehlenswert

Festanschluss

Möchten Sie Paneele ohne Stecker fest anschließen? Dann schließen Sie das Kabel des Paneels an eine Verteilerdose oder eine Wandsteckdose hinter dem Paneel an. Die meisten Paneele haben einen Anschlussblock mit drei Klemmen: Phase (braun), Neutralleiter (blau) und Erde (grün/gelb).

Wichtig: Wenn Sie selbst einen festen Anschlusspunkt erstellen, muss dieser den VDE-Normen entsprechen. Sie dürfen als Privatperson selbst Verkabelungen verlegen, aber der Anschluss am Sicherungskasten muss von einem zugelassenen Elektriker durchgeführt oder geprüft werden. Im Zweifel: Lassen Sie den gesamten Vorgang von einem Elektriker erledigen.

Separaten Stromkreis anlegen?

Haben Sie mehrere Räume mit Infrarotpaneelen? Dann ist es sinnvoll, einen separaten Stromkreis in Ihrem Sicherungskasten anlegen zu lassen. Vorteile:

• Die Paneele belasten Ihre bestehenden Stromkreise nicht
• Sie können die gesamte Heizung auf einmal ausschalten
• Sie haben einen klaren Überblick über den Stromverbrauch für die Heizung

Ein Elektriker berechnet für das Hinzufügen eines Stromkreises in der Regel zwischen 150 und 250 Euro, inklusive Sicherungsautomat und Verkabelung.

Infrarot vs. Gas: Was kostet es?

Das ist die Frage, die jeder stellt. Die Antwort hängt von Ihrer Situation ab, aber wir können mit Durchschnittswerten rechnen.

Rechenbeispiel: Wohnzimmer von 30 m2

Ausgangspunkte:
– Gut gedämmtes Haus (Energieeffizienzklasse B)
– 1.600 Watt an Infrarotpaneelen im Wohnzimmer
– Thermostat, der die Paneele 8 Stunden pro Tag steuert
– Paneele laufen durchschnittlich 50% dieser Zeit (zyklisch ein/aus)
– Heizperiode: 200 Tage pro Jahr

Einschränkung: Diese Berechnung gilt für ein gut gedämmtes Haus mit einem Wohnzimmer, das Sie zonenweise heizen. Wenn Sie ein ganzes Haus ausschließlich mit Infrarot heizen möchten, steigen die Stromkosten. Die Stärke von Infrarotpaneelen liegt gerade in der Zonenheizung: nur dort heizen, wo Sie sich aufhalten.

Wann lohnt sich Infrarot am meisten?

• Gut gedämmtes Haus. Bei schlechter Dämmung entweicht die Wärme zu schnell und das Paneel läuft zu lange.
• Zonenheizung. Nicht das ganze Haus rund um die Uhr heizen, sondern pro Raum, pro Moment.
• In Kombination mit Photovoltaik. Wenn Sie tagsüber Strom erzeugen und diesen direkt für die Heizung nutzen, sinken Ihre Kosten weiter.
• Zusatzheizung. Ein Paneel im Badezimmer, Arbeitszimmer oder Schlafzimmer neben Ihrer bestehenden Heizung.

Wann ist Gas noch günstiger?

• Bei schlecht gedämmten Häusern mit großen offenen Räumen
• Wenn Sie das ganze Haus dauerhaft auf derselben Temperatur halten möchten
• Wenn Sie keine Photovoltaikanlage haben und einen hohen Stromtarif zahlen

Selbst machen oder machen lassen?

Infrarotpaneele zu installieren ist eine der wenigen Heizungslösungen, die Sie wirklich selbst durchführen können. Aber nicht alles muss selbst gemacht werden.

Was Sie selbst machen können:
– Paneele an Wand oder Decke aufhängen
– Paneele an eine vorhandene Steckdose anschließen
– Thermostat koppeln (kabellos, Stecker-Thermostat)

Was Sie besser beauftragen:
– Feste Verkabelung hinter der Wand oder durch die Decke verlegen
– Einen separaten Stromkreis im Sicherungskasten hinzufügen
– Anschluss am Sicherungskasten

Kostenindikation professionelle Installation:
– Aufhängen + Festanschluss pro Paneel: EUR 75 – 125
– Separaten Stromkreis anlegen: EUR 150 – 250
– Komplettinstallation (3 Paneele, Festanschluss, separater Stromkreis): EUR 400 – 650

Wenn Sie handwerklich geschickt sind und die Paneele nur per Stecker anschließen möchten, sparen Sie all diese Kosten. Die Montage selbst ist nicht komplizierter als das Aufhängen eines schweren Spiegels.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich ein Infrarotpaneel an jeder Decke montieren?

Ja, sofern die Decke das Gewicht tragen kann (3-8 kg). Bei Betondecken ist das kein Problem. Bei Gipskartondecken müssen Sie durch die Gipsplatte hindurch in die dahinterliegende Konstruktion schrauben oder spezielle Gipsplattendübel verwenden.

Wie viele Infrarotpaneele brauche ich für mein ganzes Haus?

Das hängt von der Anzahl der Räume, der Fläche und der Dämmung ab. Rechnen Sie für ein durchschnittliches Reihenhaus (100 m2, Energieeffizienzklasse B) mit 5.000 bis 7.000 Watt insgesamt. Das sind 7 bis 10 Paneele, verteilt auf die Räume, die Sie tatsächlich beheizen.

Darf ich ein Infrarotpaneel selbst fest anschließen?

Sie dürfen als Privatperson selbst Verkabelungen in Ihrem Haus verlegen. Allerdings muss der endgültige Anschluss am Sicherungskasten und dessen Überprüfung nach VDE-Normen von einem zugelassenen Elektroinstallateur durchgeführt werden. Paneele an eine Steckdose anschließen dürfen Sie immer selbst.

Brauche ich einen separaten Stromkreis?

Nicht unbedingt. Wenn Ihre Gesamtbelastung unter 3.680 Watt auf einem bestehenden Stromkreis bleibt (und keine anderen Großverbraucher darauf angeschlossen sind), können Sie die Paneele an einen bestehenden Stromkreis anschließen. Bei mehr als 3 Paneelen ist ein separater Stromkreis empfehlenswert.

Funktioniert Infrarotheizung auch in einer ungedämmten Garage oder Werkstatt?

Es ist möglich, aber als Primärheizung nicht effizient. In einem ungedämmten Raum entweicht die Wärme zu schnell. Infrarot funktioniert jedoch gut, wenn Sie nur den Sitzbereich erwärmen möchten: Die Strahlung wärmt Sie direkt, unabhängig von der Lufttemperatur. Für eine Werkstatt, in der Sie an einem festen Platz arbeiten, kann ein gezieltes Paneel also prima funktionieren.

Kann ich Infrarotpaneele mit meiner Gasheizung kombinieren?

Ja. Viele Menschen nutzen Infrarotpaneele als Zusatzheizung. Die Gasheizung liefert die Grundwärme, Infrarot sorgt für zusätzliche Wärme, wo sie gebraucht wird. Das ist ein kluger Zwischenschritt, wenn Sie nicht auf einmal komplett auf Gas verzichten möchten.

Fazit

Infrarotpaneele zu installieren ist eine der zugänglichsten Möglichkeiten, bei den Gaskosten zu sparen und einen Schritt in Richtung elektrisches Heizen zu gehen. Die Montage ist einfach genug, um sie selbst zu machen, die Kosten pro Raum sind überschaubar und die Amortisationszeit ist kurz.

Der Schlüssel liegt in der richtigen Vorgehensweise: Berechnen Sie die benötigte Leistung pro Raum, prüfen Sie, ob Ihr Stromkreis die Belastung aushält (max. 3.680W, vorzugsweise unter 2.944W für Dauerbetrieb), und wählen Sie wo möglich Deckenmontage.

Beginnen Sie mit ein oder zwei Räumen. Messen Sie den Unterschied auf Ihrer Energierechnung. Und erweitern Sie dann, wenn es Ihnen zusagt. Das ist das Schöne an Infrarotpaneelen: Sie müssen nicht auf einmal Ihr gesamtes Heizsystem ersetzen.

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