Was ist Phasenverschiebung?

Die Phasenverschiebung ist die Zeit, die Wärme braucht, um durch eine Bauschicht – etwa Dach oder Fassade – zu dringen. Eine große Phasenverschiebung bedeutet, dass die Mittagshitze erst abends im Wohnraum ankommt, wodurch die Innentemperatur stabiler bleibt.

Warum ist die Phasenverschiebung wichtig?

Im Winter schützt die Dämmung gegen Wärmeverlust – dann ist der U-Wert entscheidend. Im Sommer spielt etwas anderes eine Rolle: die Temperaturschwankung zwischen Tag und Nacht. Ein Gebäude mit guter Phasenverschiebung:

Wird mittags nicht schnell heiß – die Wärme “wartet” in der Konstruktion
Gibt Wärme nachts ab – wenn es draußen kühler wird
Benötigt weniger Kühlung – energiesparender Komfort
Hat ein stabileres Raumklima – weniger Temperaturspitzen

Anwendung

Die Phasenverschiebung wird vor allem wichtig bei:

Bauteil	Empfohlene Phasenverschiebung
Steildach	mindestens 8 Stunden
Flachdach	mindestens 10 Stunden
Südfassade	mindestens 6 Stunden
Schlafzimmerwand	mindestens 8 Stunden

Materialien im Vergleich

Die Phasenverschiebung hängt von spezifischer Wärmekapazität und Dichte des Dämmstoffs ab:

Material	Dichte kg/m³	Phasenverschiebung bei 20 cm
EPS	15–30	4–5 h
PIR/PUR	30–40	4–5 h
Glaswolle	16–40	5–6 h
Steinwolle	60–150	7–8 h
Zellulose	35–60	9–11 h
Holzfaser	50–250	10–14 h
Stroh	90–110	11–13 h

Kombination mit U-Wert

U-Wert (Winter) und Phasenverschiebung (Sommer) sind beide wichtig. Natürliche und schwere Dämmstoffe haben oft eine höhere Phasenverschiebung, während leichte Kunststoffdämmung bei dünner Dicke einen guten U-Wert liefert, aber wenig sommerlichen Hitzeschutz.

Optimal planen

Für guten Sommerkomfort spielen neben Dämmung eine Rolle:

Innen liegende Masse – Beton- oder Lehmwände speichern Wärme
Außenliegender Sonnenschutz – verhindert direkte Einstrahlung
Nachtlüftung – kühlt die Masse nachts
Reflektierende Dachhaut – weniger Absorption

Beispiel: Schweres Dachpaket

Ein Steildach für Sommerkomfort:

Ziegel – obere Schicht
Diffusionsoffene Unterspannbahn – schützend
Konterlattung und Lattung – Luftschicht
Holzfaserplatten 24 cm – hohe Phasenverschiebung
Dampfbremse – luftdicht
Gipsplatte – Innenausbau

Berechnung

Die ingenieurmäßige Formel:

t ≈ d × √(ρ × c / 2λπω)

Mit:
– d = Dicke (m)
– ρ = Dichte (kg/m³)
– c = spezifische Wärmekapazität (J/kg·K)
– λ = Wärmeleitfähigkeit (W/m·K)
– ω = Kreisfrequenz des Tages

In der Praxis werden Tabellen oder Softwaretools verwendet.